Recept: Avocado-Banaan Havermoutwafels
Geniet van een heerlijk en voedzaam ontbijt (of snack!) met deze avocado-banaan havermoutwafels! Ze zijn niet alleen lekker, maar ook nog eens gezond en vullend. Perfect voor een energieke start
Heb je moeite met afvallen door een traag metabolisme? Hoe je toch gewicht kunt verliezen.
Heb je weleens gemerkt dat het moeilijk kan zijn om gewicht te verliezen, zelfs als je je best doet? Misschien heb je een trager metabolisme, wat betekent dat je lichaam
Wereldkankerdag
Op 4 februari wordt over de hele wereld Wereldkankerdag gevierd, een dag gewijd aan bewustwording, preventie en ondersteuning voor degenen die zijn getroffen door kanker. In deze blog willen we
Winterse immuniteit bevorderende Currysoep
🍲 Tijd om je immuunsysteem een boost te geven en met dit geweldig lekkere soep recept! Wat heb je nodig? 1½ liter bouillon (zelfgemaakt of van biologische bouillonpoeder en/of fond)
Kanker, natuurgeneeskunde en het belang van immuniteit!
Kanker, één van de meest gevreesde ziekten van onze tijd. Vrijwel iedereen kent wel iemand die op de een of andere manier is getroffen door deze genadeloze aandoening. De strijd
Afvallen met Darmbacteriën: Rol van Gezonde Darmflora
Ben je gefrustreerd door verschillende diëten die niet lijken te werken? Dan is het mogelijk dat je darmflora uit balans is. Recent onderzoek heeft aangetoond dat mensen met overgewicht vaak
Darmvriendelijk wondergranenbrood
Geniet van dit heerlijke voedingsrijke wondergranenbrood, boordevol gezonde ingrediënten die je lichaam verwennen! Ingrediënten (voor een kleine broodvorm): 1. 150 g yoghurt (3,5% vet) 2. 3 eieren 3. 100 g
Zoetstof: Is het een vloek of zegen?
Iedereen die zichzelf als gezondheidsbewust beschouwt en op zijn ideale gewicht let, grijpt vaak naar zijn zoete broertje in plaats van gewone suiker: zoetstof. Is het aan te raden of
Wat is fibromyalgie?
Wat is fibromyalgie? Fibromyalgie is een aandoening waarbij langdurig pijn wordt ervaren in spieren en het bindweefsel. Het belangrijkste fibromyalgie symptoom is chronische pijn verspreid over het gehele lichaam. Andere